quarta-feira, 13 de abril de 2016

Lousa ou repousa? - Eis a questão!

A

ntes de fazer Almourol, corajosos e confiantes das nossas capacidades desportivas, inscrevemo–NOS no Trail Lousa – Capital do Queijo Fresco, que iria realizar-se uma semana, mais precisamente 6 dias, depois dos 42km. E não deixamos a coisa por menos, queríamos fazer a distância de 24 km, embora tivéssemos a opção do "mini prato" 12km.
Teoria do Nós - Trail do Almourol
Escusado será dizer que a minha recuperação de Almourol não foi lá muito bonita de se ver. Fui manequim por 3 dias - um andar novo, se é que me percebem?! - , acompanhada de uma cara feia cada vez que descia uma escada. Fizemos um treino ligeiro, muito ligeiro, que me pareceu uma odisseia e, para ajudar à festa, andamos com sonos trocados devido à agenda animada da herdeira mais nova. Estava o cenário montado.

A prova começava às 15:00, por isso quando acordamos no sábado não foi para despachar e começar logo a “bombar”, foi com calma. E foi com calma que almoçamos e, como “calma pede mais calma”, eu estava preparadíssima para continuar "nas calmas…". Mas estávamos inscritos, estava planeado e também tínhamos alguma curiosidade para conhecer estes trilhos, até porque ficam tão perto de casa. Arrancamos rumo a Lousa e em 20 minutos estávamos lá. Caras amigas, outras conhecidas e muita gente para correr na serra, estava um ambiente animado.


- Vamos mesmo para os 24? - EU
- Sim, vamos. - o MMQT
- (ai a minha vida!). OK, vamos! - EU



Não esperamos muito até o "tiro" de partida. E foi logo em grande, a subir, sempre a subir. O Jorge começou com força e eu tentei acompanhar... os primeiros 300 m. Não demorou muito a perceber que estava longe de estar em condições para fazer um trail nesse dia. Doía-me tudo, a cada passo, sentia os 42km de Almourol. Após 2,5 km parei e disse “vou desistir” (como devem imaginar não foi fácil, existe um certo embaraço...). Mas, de acordo com o Guia de Boas Práticas para Trail do Teoria do Nós: Se um desiste, caso não seja por alguma situação grave, o outro, se se encontrar bem, continua! - o Príncipe* seguiu.

O Jorge fez os 24km e foram muito bem feitos (claro, afinal é o MMQT), recuperando do início mais lento, acabou de duas formas: em 3 horas (de referir que a prova tinha 1200m D+) e feito num 8 - Dores nos tornozelos (oferta dos 119Km do Sicó).

Resumindo, estava na altura de moderar “a cena”, aquilo de que falava antes, temos de ir com calma J , muita calma.

Lições
  1. As provas são “contagiantes” e uma forma fantástica de conhecer novos caminhos, serras, paisagens. 
  2. São um vício – ficamos um pouco desorientados quando até temos tempo/hipótese para participar mas não o fazemos. E também, vamos ser sinceros, com tantas provas engraçadas, tantos “postes” nas redes sociais, tantos conhecidos e amigos a participar em provas todos os fds (podem nem ser os mesmos), a vontade de lá estar, de participar, fica ampliada. 
  3. Ter juízo’’, aprender a respeitar o nosso corpo e os descansos necessários. Não precisamos, não é possível e, também, não queremos estar “em todas”: há muitas provas, podemos ir treinar para os trilhos e, para NÓS, há muito mais para além das corridas e trails - e ainda bem que assim é .


NÓS estamos em recuperação, especialmente eu que, "sem saber ler nem escrever" fiz as minhas duas primeiras grandes no espaço de 2 meses (logo eu que era das mini)... E o MMQT ainda teve um ultra, uma "brincadeira" de 119km, no meio. Ou seja, por agora vamos deixar os "ossos" recuperar, o merecido descanso, para podermos continuar com estas e outras aventuras desportistas! 

Como parados NÓS não ficamos (não conseguimos), já estamos a trabalhar no próximo desafio... esperem para ver.

-Ana-

* Alcunhas pela qual o Rui Vieira nos batizou: Príncipe e Princesa :-)

Em tempo: Não posso deixar de fazer uma referência ao treino na Carregueira das Tartarugas Solidárias que nos levou até este Trail (Obrigada Marco Borges e Vitor Capelas.). Sobre a prova: um percurso interessante, com bonitas paisagens e bem organizado e muito animado na meta. O único reparo é a GNR não se ter colocado nos atravessamentos de estradas (que, pelo que me foi dito, foi uma situação externa à organização).

domingo, 3 de abril de 2016

Almourol…. Aventura Claquiana

Almourol…. Aventura Claquiana (Fotos)

Teoria do Nós in Trilhos do Almourol 2016
(photo by António Pedro Santos)
Teoria do Nós in Trilhos do Almourol 2016
(photo by Pedro Medley)

Teoria do Nós in Trilhos do Almourol 2016

Teoria do Nós in Trilhos do Almourol 2016
(photo by Trilhos do Almourol)

Teoria do Nós in Trilhos do Almourol 2016
Teoria do Nós in Trilhos do Almourol 2016
 (photo by João Teixeira)

Trilhos de Almourol 2018

Trilhos de Almourol, 15/Abril/2018 Desta feita eramos uma “equipa” de 4 amigos. Esta não foi uma estreia nos trilhos de Almourol, foi a ...